早餐怎么搭配阵容 早餐有几种搭配方法

很多朋友对于早餐怎么搭配阵容和早餐有几种搭配方法不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

崩坏星穹铁道忘却之庭回忆其四出场的怪物是战犬、银鬃护卫和布洛妮娅，她们还算比较好对付，只要我们合理搭配阵容就好了。那么忘却之庭回忆其四怎么打呢？下面小编就为大家介绍下具体的打法攻略，注意武器和套装的搭配也是很重要的。

【崩坏星穹铁道忘却之庭攻略大全】

崩坏星穹铁道忘却之庭回忆其四怎么过

一、推荐配队

1、配队思路：毁灭输出+火弱点+奶。

2、输出角色：毁灭主/青雀，能全体输出。

3、弱点角色：艾丝妲，能削韧。

4、奶妈角色：娜塔莎，优先白露。

二、开拓等级25-30

1、传送到黑塔-主控舱段，和温世齐对话，提问你这都卖些什么。

2、购买遗器：兑换快**的野穗4件套。

3、如果没黑塔币的话，可以先买手套、披肩。

4、买下来后将其升到6级。

三、推荐角色武器、遗器选择

1、毁灭主：武器是40级3星光锥-天倾，套装是野穗伴行的快**（4）。

2、青雀：武器是40级4星光锥-早餐的仪式感。

3、娜塔莎：武器是40级4星光锥-一场术后对话，套装是云无留迹的过客（4）。

4、艾丝妲：武器是40级3星光锥-调和。

四、**阶段战斗

1、毁灭主发起攻击，进入战斗中。

2、毁灭主集火战犬。

3、青雀集火银鬃护卫。

4、所有人都保留终结技，迎接第二轮挑战。

五、第二阶段战斗

1、娜塔莎用终结技，全体集火布洛妮娅。

2、毁灭主和青雀用终结技，清理掉小怪。

3、娜塔莎持续发起攻击，并保留终结技。

4、全体集火布洛妮娅。

5、当怪物瘫痪后，开始攒技能点。

6、毁灭主、青雀发起攻击，保留终结技。

7、刷出小怪后，继续去打布洛妮娅即可。

俗话说早餐吃好，中午吃饱，晚上吃少，在晚餐的时候，我们应该少吃一些*健康，因为晚饭吃完之后大多数人都不会再进行活动，而是躺在**准备休息，如果吃的太过于多，太过于油腻，就会造成脂肪的堆积，这个时候就应该选择吃一些比较清淡的食物，那么晚上吃什么*健康呢?

晚餐*好选择：面条、米粥、鲜玉米、豆类、素馅包子、小菜、水果拼盘。偶尔在进餐的同时饮用一小杯加饭酒或红酒也很好。

注意食物搭配，包括粗与细、干与稀、荤与素、冷与热等均衡。食物搭配与营养均衡关系密切，对于每一餐来讲，一碗方便面只能提供油脂和少许蛋白质以及碳水化合物，所以*好配上一份水果、一份肉类或豆制品，补充蛋白质、维生素和**素;对于一天饮食的选择，如午餐吃了汉堡、炸鸡，晚餐就该吃些清淡的食物，尤其是蔬菜。

晚餐宜清淡，注意选择脂肪少、易消化的食物，且注意不应吃得过饱。晚餐营养过剩，消耗不掉的脂肪就会在体内堆积，造成肥胖，影响健康。

首先，晚餐少吃睡得香，具体吃多少依每个人的身体状况和个人的需要而定，以自我感觉不饿为度。晚餐千万不可以吃饱，更不可以过撑。晚餐的时间*好安排在晚上18点前后，尽量不要超过晚上八点。八点之后*好不要再吃任何东西，饮水除外。并且，晚餐后四个小时内不要就寝，这样可使晚上吃的食物充分消化。

其次，晚餐应选择含**和碳水化合物多的食物。晚餐时应有两种以上的蔬菜，如凉拌菠菜，既增加维生素又可以不可以提供**。面食可适量减少，适当吃些粗粮。可以不可以少量吃一些鱼类。

第三，晚上尽量不要吃水果、甜点、油炸食物，尽量不要喝酒。不少人有晚餐时喝酒的习惯，这种习惯并不利于健康，过多的酒精在夜间会阻碍****，因酒精的**胃得不到休息，导致睡眠不好。需要尤其注意的是晚餐不要食用含钙高的食物。比如虾皮，带骨小鱼等一定不要吃，以免引发尿道结石。

崩坏星穹铁道忘却之庭回忆其六中的怪物都是火属*的，看起来非常不好打啊，但是不要紧，只要阵容搭配得当你也能过。那么忘却之庭回忆其六怎么过-呢？下面小编就为大家介绍下平民阵容搭配，以及打法攻略。

【崩坏星穹铁道忘却之庭攻略大全】

崩坏星穹铁道忘却之庭回忆其六怎么过

一、平民配队

1、配队思路：量子输出+雷弱点+奶+盾。

2、输出角色：青雀，体伤害。

3、弱点角色：希露瓦，削韧。

4、奶妈角色：娜塔莎，优先白露。

5、护盾角色：三月七，优先杰帕德。

二、开拓等级30-35

1、如果你有青雀的话，就先去培养她，把行迹点满，遗迹就带快**4件套。

2、希露瓦到了40级后就没必要再练了，毕竟她只是个辅助。

希露瓦40级就不需要再培养了，是一个削韧的辅助角色。

三、推荐角色武器、遗器选择

1、青雀：武器为50级4星光锥-早餐的仪式感，套装为野穗伴行的快**（4），遗器6级。

2、三月七：武器为40级3星光锥-琥珀，套装为净庭教宗的圣骑士（4），遗器3级。

3、娜塔莎：武器为40级4星光锥-一场术后对话，套装为云无留迹的过客（4），遗器3级。

4、希露瓦：武器为30级3星光锥-睿见，套装为散件遗器

四、挑战-右：外宇宙之炎

1、强化青雀，进入战斗。

2、全体集火去打外宇宙之炎，三月七套盾。

3、娜塔莎普攻，只用终结技。

五、挑战-左：炽燃徘徊者

1、希露瓦发起攻击，开启战斗。

2、全员都去打炽燃徘徊者，三月七还是套盾，有终结技就用。

3、娜塔莎普攻，只用终结技。

关于早餐怎么搭配阵容，早餐有几种搭配方法的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。